【孔家】金秋無限樂活 暢享溫暖晚年

怡然花開

金秋無限樂活 暢享溫暖晚年

       為了提高老年人養(yǎng)生方面知識，增強健康意識，提高生活質(zhì)量，促進心理健康，2024年10月25日晶橋鎮(zhèn)孔家村新時代文明實踐站聯(lián)合南京怡家居家養(yǎng)老服務(wù)中心開展本次活動。

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       養(yǎng)生講座上，志愿者們?yōu)槔先藗兗?xì)致地講解了諸多養(yǎng)生知識，涵蓋健康飲食、合理運動以及日常保健的關(guān)鍵要點等?！盃敔斈棠蹋銈円嗪人?，少吃辛辣食品，避免秋季干燥！”老人們?nèi)褙炞⒌伛雎牐娂婞c頭認(rèn)可，不時積極地提出自己的疑問和獨特見解。緊接著的反口令游戲環(huán)節(jié)，更是將活動氣氛推向了頂點，志愿者們首先耐心地向老人們闡釋游戲規(guī)則，老人們紛紛表現(xiàn)出濃厚的興趣，躍躍欲試，“爺爺奶奶，聽好口令舉起你們的左手！”有一位奶奶反應(yīng)速度極快，舉起自己的右手，看到旁邊舉錯手的爺爺便告訴他，“她說舉左右，你就要舉右手，是反的！”現(xiàn)場笑聲一片，經(jīng)過一輪的實驗，老年人們已經(jīng)完全了解游戲規(guī)則，本次游戲中不僅鍛煉了反應(yīng)能力，更收獲了滿滿的快樂。

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       此次活動不僅為老年人傳授了實用的養(yǎng)生知識，還通過趣味游戲豐富了他們的精神生活，讓他們深切感受到了社會的關(guān)愛和溫暖。志愿者們紛紛表示，將持續(xù)開展更多有益的活動，為老年人的生活增添更多絢麗色彩。

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