高中生職業(yè)生涯規(guī)劃

主編 · 發(fā)表于 2024-11-14 09:28:00

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11月10日晚，永陽街道社區(qū)教育中心聯(lián)合戴家社區(qū)晚七點課堂邀請到河海大學(xué)陸雨教授在江蘇省溧水高級中學(xué)進行了一場別開生面的講座。這次講座主要針對高一家長，對高一家長最關(guān)心的選科選班做了詳細(xì)介紹。講座一開始，陸教授介紹了新高考模式，新高考采用“3+1+2”模式，其中“3”指語文、數(shù)學(xué)、外語，“1”指物理和歷史中選擇一科，“2”指從化學(xué)、生物、地理和政治中選擇兩科。這些科目的選擇將直接影響未來的專業(yè)選擇和職業(yè)規(guī)劃。陸教授又對如何選科和注意事項做了介紹。傳統(tǒng)意義上選物理就是理科，選歷史就是文科，今年的理科大部分物理+化學(xué)捆綁，選科對后期學(xué)生的職業(yè)生涯有著至關(guān)重要的影響。選科要考慮到學(xué)科的基礎(chǔ)和成績，了解各科目的特點，在成績和興趣的基礎(chǔ)上還要做好職業(yè)規(guī)劃，考慮想學(xué)專業(yè)的傾向性。選科選班要綜合考慮多種因素，這樣才能更好地做出適合自己的選科選班決策，未未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

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講座的濃墨重彩主要圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和成長環(huán)境：一、高中學(xué)習(xí)：1.適應(yīng)洗牌，適應(yīng)新排序：脫離中考成績，結(jié)業(yè)型考試；高考，考思維模式和學(xué)習(xí)體系；過渡階段，容易失衡，失寵，失落。2.高一學(xué)習(xí)重要程度，用力太猛后面沒進步空間（一直努力，竭盡全力！而不是盡力而為）；雙減之后可以變得輕松嗎？高一的學(xué)習(xí)很重要（打基礎(chǔ)的重要階段，原始積累）原始積累：技巧--一路持續(xù)學(xué)習(xí)，而不是投機取巧；概率--小概率事件不可參考；補課--一味安慰劑，大水漫灌容易造成學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，如有需要必須按需針對性補充學(xué)習(xí)。3.學(xué)習(xí)的真相：記憶—不斷持續(xù)練習(xí)，提升記憶效果；保持輸出，聯(lián)想記憶；考試—了解學(xué)習(xí)的結(jié)果，學(xué)習(xí)反饋；適應(yīng)各種考試狀態(tài)（硬幣比鑰匙容易丟失_學(xué)習(xí)知識延伸持續(xù)練習(xí)，會更容易被記憶）。二、如何溝通?1.溝通技巧：共識性權(quán)力（價值共識）；交易性權(quán)力—意念與意向（效與愿違），不要以自我為榜樣，方式比內(nèi)容更重要。2.心理特點：當(dāng)下孩子更注重，放大自我感受；孩子的心理需求：尊重，平等，信任，熱情傾聽等。3.溝通模式：不合時宜的教育，教訓(xùn)孩子；以身作則幫助孩子改變；家長正確陪伴→傾聽→引導(dǎo)；欣賞性探尋，多聽孩子輸出，不懷疑式質(zhì)問。三，家長心態(tài)：1.焦慮本質(zhì)：對孩子未來接受程度變低（教育卷的本質(zhì)是家長卷）（對孩子未來期望過高）（擔(dān)心孩子不能接受到最優(yōu)質(zhì)的教育資源）；對孩子需求的“無助感”（無法滿足孩子在情感和情緒等方面的需求）（高中學(xué)習(xí)難度大家長無法提供自我輔導(dǎo)能力）；受環(huán)境，社會氛圍影響（幸存者偏差）（過多和其他優(yōu)秀的孩子比較）；焦慮本質(zhì)—孩子—學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、自我認(rèn)知和期望、家庭環(huán)境、生理變化、社會環(huán)境；家長的正確心態(tài)：底線思維—接受孩子是個普通人，拒絕過渡犧牲孩子健康和快樂，加強自我學(xué)習(xí)和思考，我能為孩子提供什么。心態(tài)調(diào)整：應(yīng)對焦慮；內(nèi)部和解—提升個人能力，多學(xué)習(xí)了解和高考，專業(yè)，職業(yè)等；主動對抗外部的一些無用輿論信息；外部求助—積極配合學(xué)校老師，積極參加家長會；積極溝通—維護良好親子關(guān)系，提供情緒價值，提供良好生活習(xí)慣，忍住日常嘮叨。