【中山路社區(qū)】高血壓 可預(yù)防 飲食鍛煉保安康

潤(rùn)夕養(yǎng)老

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        今年的10月8日是我國(guó)第27個(gè)全國(guó)高血壓日，中山路社區(qū)黨總支、新時(shí)代文明實(shí)踐站、中山路養(yǎng)老服務(wù)互助時(shí)間平臺(tái)聯(lián)合溧水潤(rùn)夕養(yǎng)老，特別組織了一場(chǎng)以“高血壓 可預(yù)防 飲食鍛煉保安康”為主題的助老測(cè)血壓活動(dòng)，關(guān)愛社區(qū)老年居民的血壓健康。

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        高血壓是威脅老年人健康的常見慢性病之一?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，社區(qū)志愿者和醫(yī)護(hù)志愿者們?cè)缭绲刈龊昧藴y(cè)血壓準(zhǔn)備。老人們陸續(xù)前來，社區(qū)志愿者引導(dǎo)老人們就座，四位醫(yī)護(hù)志愿者熟練地使用專業(yè)血壓測(cè)量設(shè)備，為老人們仔細(xì)測(cè)量。

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        桌旁兩側(cè)還各站有一名醫(yī)護(hù)志愿者專門解答老人們對(duì)于血壓相關(guān)問題的困惑，從高血壓的癥狀、危害，到日常飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的注意事項(xiàng)，一一為老人們進(jìn)行專業(yè)且通俗易懂的講解。醫(yī)護(hù)志愿者著重提醒老人們要減少高鹽、高脂食物的攝入，適度增加散步、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。

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        參與活動(dòng)的老人們紛紛表示，這樣的活動(dòng)非常有意義。不僅讓他們及時(shí)了解了自己的血壓狀況，也學(xué)習(xí)到了很多高血壓防治的知識(shí)。

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        中山路社區(qū)一直以來都將居民的健康放在重要位置。此次活動(dòng)不僅是對(duì)全國(guó)高血壓日的積極響應(yīng)，更是社區(qū)對(duì)老年居民實(shí)實(shí)在在的關(guān)愛。未來，中山路社區(qū)將繼續(xù)舉辦類似的健康活動(dòng)，為居民的健康生活保駕護(hù)航，營(yíng)造一個(gè)健康、和諧、關(guān)愛的社區(qū)環(huán)境。

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