【交通路社區(qū)】“燃動籃球夢暢享夕陽紅”

巾幗養(yǎng)老 · 發(fā)表于 2024-10-28 10:31:55

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“燃動籃球夢暢享夕陽紅”——老年人籃球健身活動

為給豐富老年人的精神文化生活，營造“運動、健康、快樂”的和諧社區(qū)氛圍，真正使他們感受到“老有所樂”。10月25日，交通路社區(qū)開展“燃動籃球夢暢享夕陽紅”——老年人籃球健身活動。

活動現(xiàn)場，老人們進行了適當?shù)臒嵘磉\動，如肩部旋轉(zhuǎn)、伸展運動、輕松的球技練習等。緊接著，“兩腳分開與肩膀同寬，腰彎下一點點”，在志愿者的引導下，老人們紛紛拿起籃球，開始嘗試拍打。雖然有些老人的動作略顯生疏，但他們臉上都洋溢著專注和認真的神情，熱情絲毫不減。在練習環(huán)節(jié)結(jié)束后，老人們還組成了小組進行了拍籃球比賽，他們相互鼓勵、互相幫助，共同享受著運動帶來的快樂。一些平時較少參與體育活動的老人也在這次活動中找到了樂趣，紛紛表示愿意以后多參加類似的活動。