【毓秀路社區(qū)】“柿心如意 餃子送健康”霜降節(jié)氣健康膳食

巾幗養(yǎng)老

“柿心如意 餃子送健康”霜降節(jié)氣健康膳食活動(dòng)

       食品營養(yǎng)與人體健康息息相關(guān)，良好的營養(yǎng)水平和健康狀態(tài)是美好生活的基礎(chǔ)。為切實(shí)提高居民營養(yǎng)健康知識(shí)儲(chǔ)備，引導(dǎo)居民樹立健康的飲食觀念，10月22日，毓秀路社區(qū)開展“柿心如意 餃子送健康”霜降節(jié)氣健康膳食活動(dòng)。

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       活動(dòng)現(xiàn)場，志愿者首先為大家講解了健康膳食的重要性，強(qiáng)調(diào)了合理搭配食材對于身體健康的積極影響，倡導(dǎo)居民養(yǎng)成良好、健康、科學(xué)的飲食習(xí)慣，合理控制飲食、保持營養(yǎng)均衡。隨后，在志愿者的指導(dǎo)下，居民們紛紛動(dòng)手開始制作蒸餃開。大家分工明確，和面、洗菜、切菜、調(diào)餡······忙的不亦樂乎，靈巧的雙手上下翻飛，不一會(huì)兒的功夫，一個(gè)個(gè)柿子形狀的餃子錯(cuò)落有致地?cái)[放在餐盤上，大家邊包餃子邊交流著家庭健康飲食理念，現(xiàn)場氣氛溫馨愉快。

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       踐行健康生活方式，做自己健康的第一責(zé)任人。此次活動(dòng)，讓居民對健康膳食有了更深層次的理解，進(jìn)一步提高了群眾在日常生活中的健康意識(shí)，養(yǎng)成健康科學(xué)的飲食習(xí)慣和生活方式。

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