【上洋社區(qū)】“預(yù)防老年人跌倒”健康知識講座 ——暨互...

潤夕養(yǎng)老

“預(yù)防老年人跌倒”健康知識講座

——暨互助時間宣傳

為了增強社區(qū)內(nèi)老年人的防跌倒意識，減少因跌倒導致的身體傷害，今日上午，上洋社區(qū)新時代文明實踐站聯(lián)合養(yǎng)老互助時間上洋站點、溧水潤夕養(yǎng)老共同舉辦了一場以“預(yù)防老年人跌倒”為主題的健康知識講座。此次活動吸引了眾多社區(qū)內(nèi)的老年人參加，旨在提高他們的自我保護能力，降低跌倒風險。

講座由衛(wèi)生院醫(yī)生主持，她擁有多年從事老年醫(yī)學的經(jīng)驗。在講座中，李醫(yī)生首先介紹了老年人跌倒的常見原因，包括身體機能下降、視力減退、藥物副作用以及家居環(huán)境中的安全隱患等。隨后，分享了一些實用的預(yù)防措施，比如改善家中照明、移除地面障礙物、定期進行視力檢查和力量訓練等。

此外，醫(yī)生還強調(diào)了緊急情況下的應(yīng)對策略，教導老年人如何正確地自救或求救，并且現(xiàn)場演示了簡單的平衡練習，鼓勵大家積極參與到日常鍛煉當中去。講座最后，李醫(yī)生耐心回答了參會者提出的問題，并提供了個性化的健康建議。

在講座前夕，養(yǎng)老互助時間上洋站點志愿者還拿著宣傳冊為居民講解什么是互助時間，他通過組織多樣化的活動，讓老人在享受晚年生活的同時，也能夠互幫互助，隨著老齡化的加劇，社區(qū)老年人需要得到更多的關(guān)懷與關(guān)愛。

上洋社區(qū)負責人表示：“我們非常重視老年人的安全問題，希望通過這樣的講座活動，不僅能夠增強老年人對跌倒危害的認識，也能促進他們采取行動來保護自己。未來，我們將繼續(xù)舉辦更多類似的健康教育活動，以確保我們的社區(qū)成為安全、健康的居住環(huán)境?！?/font>

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