【財貿(mào)新村社區(qū)】關(guān)注膳食健康，共享健康生活

巾幗養(yǎng)老 · 發(fā)表于 2024-9-20 12:30:26

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本帖最后由巾幗養(yǎng)老于 2024-9-20 12:37 編輯

關(guān)注膳食健康，共享健康生活

為進(jìn)一步提高社區(qū)居民合理飲食、均衡膳食健康生活理念，引導(dǎo)居民懂得科學(xué)生活方式和良好的飲食習(xí)慣，9月20日，財貿(mào)新村社區(qū)開展“關(guān)注膳食健康，共享健康生活”健康宣傳活動。

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活動現(xiàn)場，新鮮的蔬菜擺滿了桌面，有翠綠的黃瓜、紅彤彤的胡蘿卜、鮮嫩的生菜等。居民們在志愿者的指導(dǎo)下，認(rèn)真學(xué)習(xí)蔬菜卷的制作方法。大家小心翼翼地將各種蔬菜切成適當(dāng)?shù)臈l狀，再把薄餅攤開，依次放上蔬菜，慢慢卷成精致的蔬菜卷。在制作過程中，居民們互相交流、分享經(jīng)驗(yàn)，歡聲笑語不斷。同時，志愿者還結(jié)合“中國居民平衡膳食寶塔”、“三減三健”健康飲食理念，向大家傳播膳食健康的知識，并提倡大家在日常生活中，要保持健康合理的膳食習(xí)慣，做到少鹽、少油、少糖，盡量實(shí)現(xiàn)食物多樣化。