【財(cái)貿(mào)新村社區(qū)】關(guān)注膳食健康，共享健康生活

巾幗養(yǎng)老

關(guān)注膳食健康，共享健康生活

       為進(jìn)一步提高社區(qū)居民合理飲食、均衡膳食健康生活理念，引導(dǎo)居民懂得科學(xué)生活方式和良好的飲食習(xí)慣，9月20日，財(cái)貿(mào)新村社區(qū)開(kāi)展“關(guān)注膳食健康，共享健康生活”健康宣傳活動(dòng)。

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       活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，新鮮的蔬菜擺滿了桌面，有翠綠的黃瓜、紅彤彤的胡蘿卜、鮮嫩的生菜等。居民們?cè)谥驹刚叩闹笇?dǎo)下，認(rèn)真學(xué)習(xí)蔬菜卷的制作方法。大家小心翼翼地將各種蔬菜切成適當(dāng)?shù)臈l狀，再把薄餅攤開(kāi)，依次放上蔬菜，慢慢卷成精致的蔬菜卷。在制作過(guò)程中，居民們互相交流、分享經(jīng)驗(yàn)，歡聲笑語(yǔ)不斷。同時(shí)，志愿者還結(jié)合“中國(guó)居民平衡膳食寶塔”、“三減三健”健康飲食理念，向大家傳播膳食健康的知識(shí)，并提倡大家在日常生活中，要保持健康合理的膳食習(xí)慣，做到少鹽、少油、少糖，盡量實(shí)現(xiàn)食物多樣化。

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       此次健康膳食活動(dòng)不僅為社區(qū)居民提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和交流的平臺(tái)，更重要的是，通過(guò)實(shí)際操作和宣傳講解，有效地傳播了健康膳食理念。

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@原始人

以前吃不飽，現(xiàn)在又讓不要吃飽！一句話自己不折騰自己就不會(huì)短壽！

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