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誤區(qū):喝冷飲比喝熱飲更解暑?

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樓主
發(fā)表于 2024-6-13 09:42:16 | 只看該作者 |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 ?

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??誤區(qū):喝冷飲比喝熱飲更解暑?

??真相:夏天天氣炎熱,很多人感到燥熱就采取大量喝冷飲的方式解暑,這是錯誤的做法。人體正常體溫在37℃左右,當(dāng)冷飲進(jìn)入體內(nèi),體溫會在短時間內(nèi)迅速下降,身體就會自行燃燒熱量維持正常體溫。所以冷飲不僅起不到降溫作用,反而會加重暑熱和腸胃負(fù)擔(dān)。大家夏季應(yīng)該適量飲用溫?zé)犸?,促進(jìn)排汗,達(dá)到降溫的目的。(來源:@央視網(wǎng))


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