健身氣功進社區(qū)， 全民健身共參與

溧水邢忠明

       4 月 16日，南京市溧水區(qū)健身氣功協(xié)會走進社區(qū)，協(xié)會班子成員嚴(yán)桂花、邢忠明專程來到溧水區(qū)最南偏遠地，和鳳鎮(zhèn)鳳凰路社區(qū)，為居民們帶來了一場別開生面的《八段錦》教學(xué)活動。

        活動現(xiàn)場，氣氛熱烈。溧水健身氣功協(xié)會的專業(yè)教練們向居民們詳細介紹了《八段錦》的歷史淵源和養(yǎng)生功效，并進行了精彩的功法演示。50多名居民們被教練們的精湛技藝所吸引，紛紛跟著練習(xí)起來。

      《八段錦》是一種傳統(tǒng)的健身氣功，動作簡單易學(xué)，適合各個年齡段的人練習(xí)。通過練習(xí)《八段錦》，不僅可以鍛煉身體，還可以調(diào)節(jié)身心，緩解壓力。此次活動的開展，旨在推廣健身氣功，讓更多的居民了解和參與到全民健身活動中來。

       社區(qū)居民們對此次活動給予了高度評價。他們表示，這樣的活動不僅豐富了居民的業(yè)余生活，還讓他們學(xué)到了科學(xué)的健身方法，受益匪淺。希望今后能有更多這樣的活動走進社區(qū)，為居民們帶來更多的健康和快樂。

        南京市溧水區(qū)健身氣功協(xié)會會長負(fù)責(zé)人鄧桂華表示，將繼續(xù)開展類似的活動，為社區(qū)居民提供更多的健身服務(wù)，推動全民健身事業(yè)的發(fā)展。

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