【十里牌社區(qū)】相伴金秋，健康相隨

東鴻社工中心

       立秋之后秋風秋雨漸多,天氣由熱轉涼,由于晝夜之間溫差增大。也是人們發(fā)病較多的時節(jié)。為做好秋季養(yǎng)生保健，提高社區(qū)居民的自我健康保護及預防意識。十里牌社區(qū)于9月19日為社區(qū)老年朋友進行了一堂“秋季健康養(yǎng)生”知識講座。

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       授課醫(yī)生從秋冬季節(jié)飲食調(diào)養(yǎng)、生活起居調(diào)理、熱足方法、按摩刺激保健穴、拍打心包經(jīng)通經(jīng)絡等方面講授相關養(yǎng)生知識?；迎h(huán)節(jié)中，大家熱情高漲，積極參與?！敖裉斓恼n堂讓我了解到了很多科學、專業(yè)的中醫(yī)健康知識，也讓我對養(yǎng)生有了更深入的認識，授課內(nèi)容貼近實際，非常實用?！饼徟繉υ撝R講座稱贊不已。

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       此次健康講座，增強了老年人的自我保健能力，進一步提升了居民健康素養(yǎng)。下一步，社區(qū)將積極調(diào)動各方力量，以新時代文明實踐站為依托，進一步完善助老志愿服務工作機制，開展各類豐富多彩的活動，讓居民在新時代文明實踐中感受到社區(qū)的關懷。

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