【白馬社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站】加強(qiáng)防暑知識(shí)宣傳 提高自...

悅心居家養(yǎng)老

加強(qiáng)防暑知識(shí)宣傳 提高自我防護(hù)能力

炎炎夏日，為了切實(shí)提高社區(qū)內(nèi)居民防暑降溫應(yīng)急知識(shí)。近日，白馬社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站聯(lián)合溧水潤(rùn)夕養(yǎng)老為轄區(qū)居民進(jìn)行了“夏季防暑降溫”知識(shí)講座。為居民講解了夏季防暑降溫的小常識(shí)以及夏季突發(fā)病的應(yīng)急知識(shí)，共有30多名居民代表聆聽(tīng)了此次講座。

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講座圍繞著夏季如何防曬防中暑及夏季突發(fā)病等開(kāi)展，同時(shí)還向居民講解了夏季防暑降溫的一些小知識(shí)。特別要注意的是夏季人在高溫環(huán)境中工作，體溫調(diào)節(jié)易失去平衡，肌體蓄熱，水鹽大量流失，就會(huì)容易出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，輕度中暑，應(yīng)馬上到陰涼開(kāi)闊的地方休息，多喝水或含鹽的清涼飲料，若有頭暈惡心等癥狀，可以服用人丹或藿香正氣水等消暑用品，重者的話就要立即送醫(yī)院進(jìn)行治療。在講座的最后，還向大家提供了如“苦瓜排骨湯”、“清涼綠豆湯”等多款夏令食譜。

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此次講座，大家紛紛表示很實(shí)用，學(xué)到了不少實(shí)用的防暑知識(shí)以及小妙招，使居民增長(zhǎng)了防暑的知識(shí)，增強(qiáng)了自我保護(hù)及預(yù)防意識(shí)。社區(qū)以后應(yīng)該多舉辦類似的講座，為居民增加一些健康的科普知識(shí)。

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