本帖最后由 博琨-祥瑞 于 2022-6-15 11:21 編輯
近日，城郊社區(qū)黨群服務(wù)中心攜手博琨社會(huì)服務(wù)中心開展了心理健康知識(shí)講座。
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2022-6-15 11:03 上傳
講座以《你的微笑價(jià)值百萬(wàn)》為主題，針對(duì)居民包括他們的家人，準(zhǔn)確分析了目前工作生活中面臨的壓力點(diǎn)和解決辦法，向居民介紹了如何控制個(gè)人情緒和學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)以及釋放心理壓力的對(duì)策。利用身邊的事物舉例子，講座內(nèi)容豐富多彩，通俗易懂，讓大家學(xué)會(huì)了如何接納情緒、調(diào)整思想、放松身心，從而在工作和生活中自如釋放壓力、獲得陽(yáng)光心態(tài)。
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2022-6-15 11:02 上傳
講座結(jié)束后，有一居民向心理老師反應(yīng)她的孫女青春期叛逆，該怎么辦？老師隨后問(wèn)道叛逆主要是去干什么有什么興趣 ，居民說(shuō)到每天都成沉迷于看直播，關(guān)于哪方面呢？美食，心理老師說(shuō)這樣的興趣非常好啊，正確的引導(dǎo)，不要去否定孩子，換個(gè)方式去鼓勵(lì)他。
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2022-6-15 11:03 上傳
此次講座，不僅讓居民對(duì)心理健康知識(shí)有了更加深入的認(rèn)識(shí)和理解，還有利于幫助大家正確認(rèn)識(shí)自己存在的心理健康問(wèn)題，從而科學(xué)調(diào)整工作、生活節(jié)奏，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)釋放心理壓力，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿的熱情，積極投身到工作和生活中。
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2022-6-15 11:04 上傳
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2022-6-15 11:04 上傳
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發(fā)表于 2022-6-15 11:05:15
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