2021年溧水區(qū)健身氣功交流展演暨首屆溧水區(qū)健身氣功站點...

老武協(xié) · 發(fā)表于 2021-12-2 12:58:34

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本帖最后由老武協(xié) 于 2021-12-3 07:57 編輯

2021年溧水區(qū)健身氣功交流展演

暨首屆溧水區(qū)健身氣功站點聯(lián)賽

　　風(fēng)雨百年路，奮斗鑄輝煌。眾所周知，健身氣功功法是我們祖先圣人歷經(jīng)千百年來的生活實踐總結(jié)創(chuàng)編起來的，它給一代代華夏兒女的身心健康帶來了福址，成為祖國傳統(tǒng)文化的一支奇葩。健身氣功是以自身形體活動、呼吸吐納、心理調(diào)節(jié)相結(jié)合為主要運動形式的民族傳統(tǒng)體育項目，是中華悠久文化的重要組成部分。

　　2021年12月1日下午1點，在溧水區(qū)體育局羽毛球館，溧水區(qū)健身氣功協(xié)會承辦了由溧水區(qū)體育局主辦的“2021年溧水區(qū)健身氣功交流展演暨首屆溧水區(qū)健身氣功站點聯(lián)賽”活動。

　　近一個多月以來，在鄧桂華會長、健身氣功協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)班子以及各站點教練的指導(dǎo)下，全體會員對健身氣功《八段錦》和《十二養(yǎng)生法》兩套功法已了然于心！各站點的氣友們凝聚力量，堅定信心，為促進更好的學(xué)習(xí)交流，發(fā)揮出最佳水平。今天，氣友們精神抖擻，意氣風(fēng)發(fā)，準備一展身手，勇奪佳績！

　　中國自古以來就是禮儀之邦。古人說：不學(xué)禮，無以立。中國是一個有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個溫文爾雅，落落大方，謙恭禮讓的文明禮儀之邦。那么健身氣功的禮儀有哪些呢﹖健身氣功的禮儀很有講究，采用鞠躬禮，動作分四部分進行。動作一︰并步站立，調(diào)勻呼吸，心平氣和，面帶微笑，身體自然直立，目視受禮者。動作二∶兩手虎口交叉相握，疊于腹部，即下丹田之處。古人認為下丹田和人體生命活動的關(guān)系最為密切，是“性命之祖”、“生氣之源”、“五臟六腑之本”等，是真氣升降開合的樞紐，是匯集烹煉、儲存真氣的重要部位。動作三︰彎腰躬身(一般保持三十度鞠躬），目視前下方，停留片刻。動作四︰上身直立，兩手自然下垂，目視受禮者。

　　重視健身氣功禮儀是對祖先與傳統(tǒng)文化的尊重。練功前后的鞠躬禮儀，就是對先圣及傳統(tǒng)文化的尊重，是與先圣跨越時空的交流。做任何事情，如果沒有一顆虔誠的心、沒有對先圣發(fā)自內(nèi)心的感恩，是很難做到精致的境界！重視健身氣功禮儀也是師生雙方的共同感恩。健身氣功社會指導(dǎo)員大都是義務(wù)帶領(lǐng)群眾習(xí)練功法，他們旨在把中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承下去，以造福廣大人民群眾，因此他們應(yīng)該得到社會與人民群眾的尊重。重視健身氣功禮儀可以平復(fù)學(xué)員的心氣，通過習(xí)練前后對禮儀的重視，對調(diào)理學(xué)員的心境大有裨益。健身氣功音樂一響，深深地一鞠躬，學(xué)員馬上就心生神圣，與健身氣功無關(guān)的一切活動戛然而止，認認真真地進入練功的狀態(tài)。練功結(jié)束后一鞠躬，再加上最后的揉腹敷面，學(xué)員認識到一次莊嚴的事情已經(jīng)完成，心情恬淡無欲。

　　賽前協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)大家集體習(xí)練了健身氣功《八段錦》和《十二養(yǎng)生法》兩套功法，隨即進入開幕式，體育局領(lǐng)導(dǎo)張志偉發(fā)言，在裁判員代表、運動員代表宣誓后，體育局領(lǐng)導(dǎo)張志偉宣布比賽開始。

　　這次比賽雖說是溧水區(qū)健身氣功的內(nèi)部賽，比賽成績?yōu)榻∩須夤Α栋硕五\》和《十二養(yǎng)生法》兩套功法的兩項成績相加總分參與評比，但為了比賽成績的公平、公正，在裁判長鄧桂華的邀請下，南京市負責(zé)教學(xué)的六位老師擔(dān)任了裁判員工作。

　　一份耕耘，一份收獲。參加這次比賽的有11支隊伍。賽場上，氣友們踏著輕盈的腳步，聽著悠揚的樂曲，行著虔誠禮儀，懷著必勝的信心，挑戰(zhàn)自我，勇奪冠軍！經(jīng)過激烈的角逐，誕生出1一8名、一個優(yōu)秀組織獎、兩個道德風(fēng)尚獎。

　　乘勢而上開新局，揚帆起航再出發(fā)。今天的比賽活動是對健身氣功協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)班子這一年來工作的認可，他們是一支工作態(tài)度積極，責(zé)任心強，踏實努力，有目標，有價值，有競爭，互相協(xié)助，彼此信任的團隊，也是對來年工作的激勵與鞭策。希望在健身氣功協(xié)會領(lǐng)導(dǎo)班子的帶領(lǐng)下凝心聚力，揚帆起航，邁上更高的臺階。

　　此次比賽活動圓滿結(jié)束，受到了在場氣友們的一致好評！老年團體運動雖沒專業(yè)運動員的標準動作，但運動員們紛紛表示收獲滿滿，既鍛煉的身體，又懂得了感恩，還展示了老年人當下的精彩！

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