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標題: 【中山路社區(qū)】高血壓 可預防 飲食鍛煉保安康 [打印本頁]

作者: 潤夕養(yǎng)老    時間: 2024-10-29 08:28
標題: 【中山路社區(qū)】高血壓 可預防 飲食鍛煉保安康
本帖最后由 潤夕養(yǎng)老 于 2024-10-29 08:38 編輯

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        今年的10月8日是我國第27個全國高血壓日,中山路社區(qū)黨總支、新時代文明實踐站、中山路養(yǎng)老服務互助時間平臺聯(lián)合溧水潤夕養(yǎng)老,特別組織了一場以“高血壓 可預防 飲食鍛煉保安康”為主題的助老測血壓活動,關(guān)愛社區(qū)老年居民的血壓健康。

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        高血壓是威脅老年人健康的常見慢性病之一?;顒蝇F(xiàn)場,社區(qū)志愿者和醫(yī)護志愿者們早早地做好了測血壓準備。老人們陸續(xù)前來,社區(qū)志愿者引導老人們就座,四位醫(yī)護志愿者熟練地使用專業(yè)血壓測量設(shè)備,為老人們仔細測量。

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        桌旁兩側(cè)還各站有一名醫(yī)護志愿者專門解答老人們對于血壓相關(guān)問題的困惑,從高血壓的癥狀、危害,到日常飲食、運動等方面的注意事項,一一為老人們進行專業(yè)且通俗易懂的講解。醫(yī)護志愿者著重提醒老人們要減少高鹽、高脂食物的攝入,適度增加散步、太極拳等有氧運動。

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        參與活動的老人們紛紛表示,這樣的活動非常有意義。不僅讓他們及時了解了自己的血壓狀況,也學習到了很多高血壓防治的知識。

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        中山路社區(qū)一直以來都將居民的健康放在重要位置。此次活動不僅是對全國高血壓日的積極響應,更是社區(qū)對老年居民實實在在的關(guān)愛。未來,中山路社區(qū)將繼續(xù)舉辦類似的健康活動,為居民的健康生活保駕護航,營造一個健康、和諧、關(guān)愛的社區(qū)環(huán)境。


作者: 下次再注冊    時間: 2024-10-30 10:04
飲食鍛煉保安康




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