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標題: 【毓秀路社區(qū)】“柿心如意餃子送健康”霜降節(jié)氣健康膳食 [打印本頁]

作者: 巾幗養(yǎng)老 時間: 2024-10-22 16:19
標題: 【毓秀路社區(qū)】“柿心如意餃子送健康”霜降節(jié)氣健康膳食
本帖最后由巾幗養(yǎng)老于 2024-10-22 16:21 編輯

“柿心如意餃子送健康”霜降節(jié)氣健康膳食活動

食品營養(yǎng)與人體健康息息相關，良好的營養(yǎng)水平和健康狀態(tài)是美好生活的基礎。為切實提高居民營養(yǎng)健康知識儲備，引導居民樹立健康的飲食觀念，10月22日，毓秀路社區(qū)開展“柿心如意餃子送健康”霜降節(jié)氣健康膳食活動。

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活動現(xiàn)場，志愿者首先為大家講解了健康膳食的重要性，強調(diào)了合理搭配食材對于身體健康的積極影響，倡導居民養(yǎng)成良好、健康、科學的飲食習慣，合理控制飲食、保持營養(yǎng)均衡。隨后，在志愿者的指導下，居民們紛紛動手開始制作蒸餃開。大家分工明確，和面、洗菜、切菜、調(diào)餡······忙的不亦樂乎，靈巧的雙手上下翻飛，不一會兒的功夫，一個個柿子形狀的餃子錯落有致地擺放在餐盤上，大家邊包餃子邊交流著家庭健康飲食理念，現(xiàn)場氣氛溫馨愉快。

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踐行健康生活方式，做自己健康的第一責任人。此次活動，讓居民對健康膳食有了更深層次的理解，進一步提高了群眾在日常生活中的健康意識，養(yǎng)成健康科學的飲食習慣和生活方式。

作者: 樂觀向上 時間: 2024-10-23 08:37
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作者: 睡醒還是好困 時間: 2024-10-23 08:40
培養(yǎng)健康飲食習慣

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