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??誤區(qū)：喝冷飲比喝熱飲更解暑？

??真相：夏天天氣炎熱，很多人感到燥熱就采取大量喝冷飲的方式解暑，這是錯誤的做法。人體正常體溫在37℃左右，當冷飲進入體內(nèi)，體溫會在短時間內(nèi)迅速下降，身體就會自行燃燒熱量維持正常體溫。所以冷飲不僅起不到降溫作用，反而會加重暑熱和腸胃負擔。大家夏季應該適量飲用溫熱飲，促進排汗，達到降溫的目的。（來源：@央視網(wǎng)）