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標(biāo)題: 【崇文社區(qū)】“防酷暑，促健康”老年人夏季健康講座 [打印本頁]

作者: 東鴻社工中心 時間: 2022-7-20 11:16
標(biāo)題: 【崇文社區(qū)】“防酷暑，促健康”老年人夏季健康講座
本帖最后由東鴻社工中心于 2022-7-20 11:17 編輯

為應(yīng)對盛夏高溫天氣，增強社區(qū)老年居民防暑安全意識，了解基本的夏季防暑降溫安全常識和應(yīng)急知識，7月20日上午，崇文社區(qū)新時代文明實踐站開展了“‘防酷暑，促健康’老年人夏季防暑健康知識講座”。

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活動中，志愿者詳細(xì)講解老年人夏季保健養(yǎng)生知識，包括生活起居、飲食方面應(yīng)注意的事項、空調(diào)的正確使用等，此外，還從中暑的原因、癥狀以及出現(xiàn)中暑后的緊急處理等三個方面詳細(xì)講解了防暑降溫的知識，指出易中暑的幾類人群要準(zhǔn)備如風(fēng)油精、仁丹等防暑降溫的必備品，應(yīng)盡可能多的保持室內(nèi)通風(fēng)，降低室溫，減少在戶外活動的時間，日常生活中應(yīng)盡量多補充淡鹽開水或含鹽飲料等。

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參加活動的老人表示，通過講座懂得了夏季養(yǎng)生保健的知識，希望今后多多開展此類活動。此次夏季健康知識講座，讓社區(qū)居民學(xué)會了簡單的夏季身體保健技巧，使他們的老年生活過得更科學(xué)、更健康。

作者: 道法自然2 時間: 2022-7-20 12:33
學(xué)會了簡單的夏季身體保健技巧

作者: 米蘭的春天 時間: 2022-7-20 16:00
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作者: 一路向陽 時間: 2022-7-20 16:35
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作者: 臼湖耕夫 時間: 2022-7-20 17:05
健康講座

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