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標(biāo)題: 【健康宣教】大腸息肉——這個(gè)“殺手”不太冷 [打印本頁(yè)]

作者: 主編_趙 時(shí)間: 2022-7-9 10:28
標(biāo)題: 【健康宣教】大腸息肉——這個(gè)“殺手”不太冷

【健康宣教】大腸息肉——這個(gè)“殺手”不太冷

大腸息肉，是一種在中老年人群中非常常見(jiàn)的疾病，是大腸癌最重要的癌變疾病。大腸息肉最“狡猾”的一點(diǎn)是——它們隱蔽地生長(zhǎng)在結(jié)直腸內(nèi)，起初不引起任何癥狀，但是隨著時(shí)間的增加，會(huì)慢慢長(zhǎng)大、變化，逐漸惡變成大腸癌，從而嚴(yán)重威脅人們的生命健康。

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  大腸息肉所帶來(lái)的健康隱患如此之大，然而由于科普知識(shí)的匱乏，許多人仍舊不了解結(jié)腸息肉，并對(duì)結(jié)腸鏡篩查有抵觸心理。下面就由溧水區(qū)中醫(yī)院消化內(nèi)科科主任滑永志帶大家來(lái)詳細(xì)了解一下大腸息肉吧～
  大腸息肉是什么？
  大腸息肉，泛指結(jié)腸黏膜表面向腸腔突出的隆起性病變。通俗來(lái)講，就是腸黏膜表面長(zhǎng)了一個(gè)“突起的肉疙瘩”。這個(gè)肉疙瘩可小至綠豆，大至核桃，而數(shù)量可從一個(gè)至成百上千個(gè)不等。

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  息肉是一種向腸腔突出的隆起性病變
  息肉一定會(huì)演變成癌嗎？
  并不會(huì)。這是因?yàn)椋c息肉按照其來(lái)源，可分為腺瘤性、增生性、錯(cuò)構(gòu)瘤性、炎性息肉等種類。其中腺瘤性息肉癌變風(fēng)險(xiǎn)最高。但遺憾的是腸息肉中腺瘤性息肉占了大多數(shù)。研究顯示，直徑大于2cm、不帶蒂、多發(fā)性、扁平或者呈分葉狀的息肉，演變?yōu)榘┛赡苄暂^大。其中，直徑超過(guò)2cm的腺瘤近半數(shù)會(huì)惡變成癌！因此，十分強(qiáng)調(diào)高危人群進(jìn)行結(jié)腸息肉的定期篩查！

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大腸息肉到大腸癌的發(fā)展過(guò)程

哪些人算高危人群呢？
大腸息肉的患病高危人群為：

中老年人：>50歲人群；
有消化道腫瘤（食管癌、胃癌、結(jié)直腸癌等）家族史；
男性：男性發(fā)病率高于女性；
不良生活習(xí)慣：如吸煙、飲酒等；
不良飲食習(xí)慣：如高脂肪攝入、高紅肉攝入比例、低纖維飲食、經(jīng)常食用腌制、隔夜食物等；
精神壓力過(guò)大；
肥胖人群。

我是高危人群，我會(huì)得大腸癌嗎？
不需要太擔(dān)心！息肉會(huì)演變?yōu)榇竽c癌聽(tīng)起來(lái)固然讓人感到擔(dān)憂。幸運(yùn)的是，大腸息肉這個(gè)“殺手”不太冷，其癌變不是一蹴而就的，需要一定的過(guò)程，一般需要5-10年的時(shí)間甚至更長(zhǎng)。如果能在息肉尚未癌變前就能發(fā)現(xiàn)并內(nèi)鏡下切除，即可將大腸癌扼殺在搖籃中。近年來(lái)，由于結(jié)腸鏡及早癌知識(shí)的普及，我們有足夠的時(shí)間和方法去發(fā)現(xiàn)它、切除它，從而有效地預(yù)防大腸癌。大腸癌是公認(rèn)的比較容易預(yù)防的癌癥！

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  “早發(fā)現(xiàn)、早治療”，不僅容易徹底治愈，還免受外科手術(shù)之苦、性命之憂
  如何發(fā)現(xiàn)大腸息肉呢？
  腸息肉很少引起不適的癥狀，僅有少數(shù)患者有腹部不適、腹瀉、便秘、大便帶血等癥狀。因此，結(jié)腸息肉的檢出在于定期進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查。結(jié)腸鏡檢查不僅能發(fā)現(xiàn)息肉。而且可以在內(nèi)鏡下進(jìn)行息肉切除，從根本上杜絕息肉癌變。

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  一次腸鏡檢查也許就能改變你的命運(yùn)，幸福一個(gè)家庭
  如何預(yù)防大腸息肉及結(jié)腸癌的發(fā)生呢？
  No.1改變生活習(xí)慣

限制高脂、高糖食物攝入；
增加蔬菜、水果、豆類和粗加工的谷類等，增加富含纖維食物的攝入；
少飲酒、抽煙，少吃腌制、辛辣刺激食物等。

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  No.2加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
  控制體重及減脂；
  增加適量運(yùn)動(dòng)：快走、廣場(chǎng)舞、打太極或類似的運(yùn)動(dòng)。

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No.3腸鏡檢查

腸鏡檢查是最可靠的預(yù)防方式；
早檢查、早發(fā)現(xiàn)、早治療：40歲以上就應(yīng)該做第一次腸鏡檢查；所有50歲以上人群每年進(jìn)行1次大便隱血試驗(yàn)或每5年腸鏡檢查；
如果發(fā)現(xiàn)息肉，治療后建議每年復(fù)查腸鏡。

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作者: 樂(lè)觀向上 時(shí)間: 2022-7-9 15:16
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