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標(biāo)題: 溧水老體協(xié)男子隊(duì)參加健身球培訓(xùn) [打印本頁]

作者: lb6600 時(shí)間: 2021-6-24 08:43
標(biāo)題: 溧水老體協(xié)男子隊(duì)參加健身球培訓(xùn)
本帖最后由 lb6600 于 2021-6-24 08:57 編輯

2021年6月22日，由南京市老體協(xié)主辦的，2021老年健身項(xiàng)目系列培訓(xùn)之男子健身球操培訓(xùn)，在棲霞區(qū)體育活動(dòng)中心羽毛球館舉行。培訓(xùn)的內(nèi)容是，第十四套健身球操《船工號(hào)子》。由南京市老體協(xié)健身球操專委會(huì)秘書長金筱霞老師講解動(dòng)作要領(lǐng)，錢老師示范動(dòng)作。南京市各區(qū)老體協(xié)所屬的男子健身球操隊(duì)的100多名隊(duì)員，參加了培訓(xùn)。
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溧水區(qū)老體協(xié)男子隊(duì)參加培訓(xùn)
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作者: 健康快樂 時(shí)間: 2021-6-24 11:16
健身球---老年人創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目！點(diǎn)贊！

作者: 雷聲 時(shí)間: 2021-6-24 11:21
手抓個(gè)球，跳舞，叫健身球！

作者: 莫愁湖 時(shí)間: 2021-6-24 23:26
路過看看，點(diǎn)贊

作者: lb6600 時(shí)間: 2021-6-30 17:17
謝謝大家觀帖支持。健身球運(yùn)動(dòng)量適度，擊打身體多個(gè)部位，且有多種套路，動(dòng)作有簡有繁，適合多年齡段的體育健身愛好者選擇習(xí)練。

作者: 老武協(xié) 時(shí)間: 2021-7-4 09:39
健康快樂！

作者: lb6600 時(shí)間: 2021-7-7 23:00

老武協(xié) 發(fā)表于 2021-07-04 09:39
健康快樂！

謝謝支持，習(xí)練健身球，快樂在其中。

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